UN NUEVO AÑO
Aunque no hay nada nuevo debajo del sol, tenemos una nueva oportunidad.
Iniciamos un nuevo año.
Es posible, diría yo que, casi probable, muchas de las cosas que nos propusimos hacer para el año recién finalizado, no pudieron hacerse realidad. Razones, posiblemente habrá de sobra. De modo, que para este año ya comenzado, de seguro, tendremos nuevos propósitos, metas y cosas por lograr, alcanzar y hasta superar. Entonces, manos a la obra!
Se dice que al que madruga, Dios lo ayuda...y, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy...
Por qué no planificar esa visita al médico que no hicimos el año pasado? Mejor aún, por qué no planificar esta primera visita y las subsiguientes, de modo que estén programadas de antemanos para el resto del año.
Pero la salud no es solo física, porque si fuera así, entonces, no nos enfermáramos ni mental y emocionalmente, o psicoafectivamente.
Y es importante entender, o darnos cuenta, que las enfermedades, trastornos y demás no solo afectan a los que las padecen sino que tienen repercusión en los demás. En nuestros familiares, seres queridos, nuestra comunidad y toda la sociedad, dejando cuantiosas pérdidas materiales, emocionales, económicas y, en ocasiones, hasta pérdida de vidas.
Has visitado alguna vez al psiquiatra? o, a un psicólogo? o, a un terapeuta familiar? o, has hablado con un especialista en salud mental?
Todos estos son especializados en el área de la salud mental, las emociones y la conducta. Cosas de las cuales todos tenemos algún tipo de dolencia, carencia, trastorno, pesar o sufrimiento.
Sabes dónde se encuentran el origen de tus emociones?
Te has preguntado, por qué te enojas con tanta facilidad? o, por qué tienes mal genio? o, por qué nadie te entiende? o, por qué tienes pocos amigos o ningún amigo?
Te has preguntado alguna vez, por qué tus relaciones íntimas no funcionan?
Te has orientado alguna vez sobre cómo criar tus hijos?
Te preparaste para casarte? o, si conoces la razón de ser del matrimonio? o, cómo puede un matrimonio funcionar bien o ser funcional?
Mi recomendación para este año es: "Procura tener una salud integral", esto es, física, mental y emocional. Hasta la próxima.
